Langzeiterfahrungen mit Shangri la

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Langzeiterfahrungen mit Shangri-la

Diskutiere Langzeiterfahrungen mit Shangri-la im nicht aufgeführte Diäten Forum im Bereich Diäten; Hallo, mich würde mal interessieren, ob es hier jemand im Forum gibt, der/die schon lange die Shangri-la Diät macht (mind 4 Monate) und welche Erfolge,

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1. 28.02.2008,13:11 Langzeiterfahrungen mit Shangri-la # 1

   Langzeiterfahrungen mit Shangri-la

   Hallo, mich würde mal interessieren, ob es hier jemand im Forum gibt, der/die schon lange die Shangri-la Diät macht (mind 4 Monate) und welche Erfolge, oder auch nicht, er/sie damit erzielt hat.
   Gruß veilchenhobel

2. 28.02.2008, 13:19 Langzeiterfahrungen mit Shangri-la # 2

   AW: Langzeiterfahrungen mit Shangri-la

   Hallo Veilchenhobel, hier in Deutschland haben nur wenige so lange SLD gemacht. Aber die Amerikaner sind da schon länger dabei. Wenn Du Englisch gut kannst, schicke ich Dir gerne die Langzeiterfahrungen eines Users dort.

   Kurzfazit, falls Du das nicht lesen möchtest: es ist möglich, sehr viel mit SLD abzunehmen, aber die Appetitdämpfung klappt nur, wenn man so 20-40% der Kalorien mild oder geschmacklos zu sich nimmt.

   Dabei senkt sich aber der Stoffwechsel ab, man lebt auf einem niedrigeren Kalorienniveau. Die Abnahme geht langsam vonstatten, die meisten, die viel abgenommen haben, äußerten, dass sie ungefähr die Hälfte der Zeit Gewichtsstillstand hatten.

   Die Abnahme ist aber sehr nachhaltig und SLD lässt sich danach auch noch ohne Probleme abgeschwächt weitermachen, ohne Jojo.

   Pam

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